Az érzelemszabályozás gyakorlása fontos,mert nem lényegtelen,hogy hogyan reagál az ember a dolgokra!
Sok élethelyzetben érzi az ember azt hogy nyomásgyakorlással próbálják rávenni cselekedetekre,gondolkozási mintákra,és olyan dolgok elvégzésére amik érzelmileg nem hozzá tartoznak.
Már egészen pici korunk óta arra vagyunk trenírozva hogy olyan "szabályokat" tartsunk be,amiknek számunkra nincs értelme,tehát értelmetlenek. A fejlődő életünkben súlyos következményei vannak ennek ❗
Emlékezeti tapasztalatomban tisztán felidézhető az a rálátás,hogy ismeretségemben,azokat akiket gyerekként elnyomtak [deformáltak] azok a "felnőtt" életükben sokat szenvedők,és negatív beállítódottságúak lettek.
Ebből a videóból hallható,hogy van kiút azoknak,akik beleragadtak az elfojtásuk miattinegatívra állítódott személyiségükből,egy olyan alternatíva [aiternatív] felé,ami pozitív,és nem pusztító,hanem jót teremtő erővel bír "👉👌"
A gyermekkori kegyetlenkedések elszenvedőinek mit tanácsolnak a pszichológusok,pszichiáterek?
"Valójában a gyerek szükségleteivel nem foglalkoztak"
Amikor valóban megért valaki valamit (például a gyerekével kapcsolatosan),akkor tud változtatni a hozzáállásán,ha érzi ennek a változtatásának az igényét. Ha ilyen szempontból igénytelen,akkor nincs az az "erő" ami rábírná arra hogy változzon. Legfeljebb félelemből lesz másmilyen,és azt "saját akaratnak" nevezni lehet,de nem az!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése